HTML

Miért?

Hiszem, hogy mindenki rátalálhat a saját útjára. Élethelyzetedből fakadó kérdéseid elfogadásában és megválaszolásában tudok segítséget nyújtani. Bárhonnan is jöttél,
engem az érdekel, hová szeretnél eljutni. kaveeslelek@gmail.com

Keresés

Rovatok

Gyere, beszélgess velünk Te is!


Témák

Címkefelhő

Archívum

Impresszum

Tartalom: Tóth Edina
Portré: Temesvári Gergely
Blogdesign: Easy Euro Bt.

Feedek

XML

Egy beszélgetés Veled.

reflexiók


2014.04.01. 11:18 tóth edina

Stresszkezelési gyakorlatok: A test figyelése és elengedése

Folytatva a múlt heti tudatossággal kapcsolatos gondolatot, a mai két gyakorlat a test figyelése illetve a test elengedése.   A test figyelése: Hunyd le a szemed! Haladj felfele a testen a lábujjaktól kezdve, és eközben tedd fel magadnak azt a kérdést: "Hol vagyok feszült?" Amikor feszülő…

Címkék: stressz egészség boldogság önsegítő könyv

tovább »
Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása